Art of Yoga Workshops und Events
Folgende Seminare können Sie für Gruppen oder Ihr Unternehmen gerne buchen:
Seminare: Sanftes Yoga und Ayurveda im Zyklus der Jahreszeiten
Yoga Zero: Konzentration und Meditation
mit Uta Thellmann und Sabine Kunzfeld
Seminar: Yoga Zero - Konzentration und Meditation
Klassisches Yoga mit Pranayama – der Energie- und Atemlenkung des Yoga, Übungen wie Trataka (Konzentrationstechnik) und Ajapa Japa (der Atem- und Mantrameditation) – sowie mit Übungen zur inneren und
äußeren Kontemplation
Yoga - Seminar: Blüten - Chakras
Einsatz und Wirksamkeit von Chakra-Mandalas
Dieser Workshop erklärt Wesen und Wirksamkeit von Mandalas. Es werden Einsatzmöglichkeiten von Mandalas zur gezielten Aktivierung des eigenen Potentials vorgestellt. Die Blütenmandalas werden in Zusammenhang mit den Chakras betrachtet und zur Kontemplation eingesetzt.
Sie erfahren in geführten Übungen die Praxis der Kontemplation und erlernen Techniken zur optimalen Entfaltung und Integration des Erlebten.
Freuen Sie sich auf ein tiefgehendes und praxisorientiertes Seminar.
Nach der Mittagspause haben die TeilnehmerInnen die Möglichkeit unter Anleitung ihr individuelles Blütenmandala zu ermitteln.
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